HEARTS

私的健康維持☆

2017-05-19

みなさんこんにちは！

レセプションの安東です（*^_^*）

暑くなったり、寒くなったり、落ち着かない天気が続いてますね((+_+))

体調が崩れやすい季節なのでみなさん体調管理にはお気を付けくださいね☆

今日はそんな私の健康維持の一つ、「ダンス」について書きたいと思います！

とにかく踊って身体を動かして汗をかく！！

これが一番の健康維持方だと思っているのですが、先日その「ダンス」で大きなステージで踊る機会がありました♪

花魁がテーマで、普段しない様なヘアメイクや衣装を着て舞って参りました(/・ω・)/♪

厳しくも楽しい練習を共にしたメンバーとの一枚・・・♪

私の中の1番の健康維持方、好きなことで汗をかいてリフレッシュ!(^^)!

みなさんの１番の健康維持の仕方はなんですか（*^_^*）？？